terça-feira, 23 de abril de 2013

SORVETE PROTEÍCO

Receitinha maromba p vocês :)

Sorvete proteíco =)

Ingredientes:

1 banana média cortada em cubinhos CONGELADAS;
http://receitasdeminuto.com/como-congelar-banana/ ) segue o link de como congelar.
1 scoop de whey;
2 colheres de sopa de água gelada;
2 colheres de sopa de leite de soja ou leite de coco;
1 colher de sopa de coco ralado sem açúcar; ( fica a critério de cada um )

Modo de preparo:

Bata tudo no mixer o liquidificador até ficar pastoso, igual um sorvete mesmo. Depois é só se deliciar.



Eu coloquei por cima um pouquinho de coco ralado pra dar mais um gostinho! =)

Ótima receitinha p quem tem MEGA vontade de comer um docinho sem sair da dieta. 

BEIJOO!

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