Nesse calor pede um sorvetinho né??? :) Mas, como to firme na dieta..e não quero pecar, resolvi fzr uma invençãozinha.
Vamos lá:
INGREDIENTES :
1/2 XÍCARA DE LEITE SEM LACTOSE OU DESNATADO
1/2 XÍCARA DE IOGURTE DESNATADO NATURAL
15 MORANGOS
4 GELOS
1 SCOOP DE WHEY DE BAUNILHA OU MORANGO
MODO DE PREPARO: BATA 9 MORANGOS JUNTO COM TODOS OS OUTROS INGREDIENTES NO MIXER, ATÉ FICAR HOMOGÊNEO. EM UM RECIPIENTE DESPEJE TODA A MISTURA. PIQUE O RESTANTE DOS MORANGOS E COLOQUE DENTRO DO RECIPIENTE E LEVE AO CONGELADOR.
ÓTIMO PARA UM LANCHE DA TARDE! :)
BEIJOSS !
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