Tudo bem ????
Ufa, um FDS se passou e eu sobrevivi! Não comi nenhuma besteira, fiz tudo certinho e o melhor, NÃO FOI DIFÍCIL.
BOOOM, como foi o primeiro FDS acho que foi mais fácil, poréem quando tiver chegando no final, acho que vai ficando mais difícil.
APRENDI que tudo é FOCO, mantenha seu pensamento no OBJETIVO que você quer alcançar e pense nisso quando você sentir vontade de comer coisas gostosas.O pensamento é o que manda no nosso corpo!! Até pq hoje em dia não é tão difícil assim, tem tantas receitinhas MAROMBAS que são gostosas, que você pode fzr sem furar a dieta. :) Isso que fiz, foquei meu pensamento, e não pensei em nada de besteira..só pensei no resultado. Passou tão rápido que nem senti! A semana é mais fácil, pois o dia é mais cheio, e não tenho tanto tempo p pensar.
Minhas comidas já estao preparadas, meu almoço já esta todo congelado, isso ajuda mto a não perder tempo querendo comer algo que não seja o certo. :)
Pessoas me chamaram de LOUCA, de DOIDA... Mas pq? Sou louca por que eu tenho um OBJETIVO a alcançar????
Ta vendo ai.. Meu primeiro objetivo eu já consegui... o FOCO agora é melhorar!!
Até a próxima!
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