Na primeira foto malhava e comia que nem uma louca, tomava um monte de coisa, sem saber o certo que queria.
Até que um dia caiu a ficha e resolvi melhorar...
Encarei uma dieta muito restrita e perdi entre 4 à 5 kgs em um mês. Fiquei tão empolgada com os resultados que o foco aumentou e a vontade de melhorar aumentava a cada dia. Elogios apenas me ajudavam a ter mais determinação.
Já estou há 8 meses fazendo dieta, malhando CERTO e tendo DESCANDO.
Você quer? VOCÊ CONSEGUE !
Temos que aprender a abrir mão de certas coisas, ouvir críticas e fingir que não estamos escutando... A vida é assim. :)
No Pain No Gain ! :)
Se ser saudável é ser louca... ENTÃO QUERO VIVER NA LOUCURAAA ! :)
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