TORTINHA DE BANANA FIT =)

Tchucoooos! 

Tudo bem? To mega ansiosaa p chegar amanha p começar a dietinha nova... Foco novo, em busca de resultados novos! =)
Estava aqui fzd ja as marmitinhas da semana, dai me veio a ideia de fzr um bolinho com as coisas que posso comer, porém..que fosse fácil e rápido. ;)
E o DOMINGO pede um bolinho né!? hahaha 
SÓ QUE DEPOIS QUE COLOQUEI NA GELADEIRA, FICOU UMA TORTA HAHAHA 

OBS: mtuuuuuuuuuuuu deliciosa!

Vamos láaaa 

INGREDIENTES :

3 COLHERES DE SOPA DE AVEIA
2 CLARAS
1 SCOOP DE WHEY DE BAUNILHA
1 COLHER DE CAFÉ DE FERMENTO EM PÓ
CANELA 
1 COLHER DE SOPA DE IOGURTE NATURAL DESNATADO
2 COLHERES DE SOPA DE ÁGUA GELADA 

RECHEIO

1 BANANA PICADA

MODO DE PREPARO: 

BATA TODOS OS INGREDIENTES NO MIXER E DESPEJE A METADE NUM POTINHO QUE PODE IR AO MICROONDAS. 
COLOQUE A BANANA PICADA E DESPEJE A OUTRA METADE DA MASSA POR CIMA.
LEVE AO MICROONDAS POR MAIS OU MENOS 2 MINUTOS. VAI DEPENDER DE CADA MICROONDAS.

OBS: FIQUE OLHANDO PARA A MASSA NÃO TRANSBORDAR E SUJAR TODO O SEU MICROONDAS !!! ;)

QUANDO ESTIVER PRONTO, DESPEJE O BOLINHO NUM PRATO E CUBRA COM O RESTANTE DO IOGURTE DESNATADO.

BEIJOS E OTIMO DOMINGOOO!