SEMANA SEM CARBO NO ALMOÇO

AMORES ! =)
Vim apenas relatar como está sendo essa semana sem CARBO no almoço...

Bom, estou querendo dar uma definida mais rápido, rs... então, comuniquei ao meu nutri Bruno Brown e perguntei se poderia tirar o carbo no almoço... ou seja, so como carbo no cafe da manha e pre treino, e no pós so o malto! De acordo com meu nutri, não terei problema nenhum, porém a cada 10 dias deveria repor esse carbo, com 4 colheres de carbo integral no almoço ou janta...
Como ontem foi o primeiro dia, estou mega tranquila ainda.. só com um pouco de dor de cabeça..(normal né)... Mas estou me segurando bem...Vamos ver como fico até sábado hahahaha

BOA NOITEEEEE