SORVETE PROTEICO

Oi amigatos! Tudo bem???

Hoje vamos de receitinha, deliiiiiixia!:)

Boom, com esse calor que está fazendo,é normal a gente não sentir muuuita fome, por isso corremos logo para comer algo que nos refresque, e o que mais a gente gosta? SORVETE né???

Resolvi então ajudar vocês com 2 receitinhas super fáceis e o melhor de tudo,super fit! :)
Como muuitos sabem estou em pré contest e não posso fugir da dieta, então tive que dar uma super ajustada e no pré treino fiz um sorvete de batata doce!


SORVETE DE BATATA DOCE:

80 g de batata doce
2 scoops de whey
100 mls de água
adoçante (opcional)

- Bata tudo no mixer e leve ao congelador por 2 à 3 horas.

SORVETE PROTEICO:

4 claras
1 scoop de whey
1/2 pacote de pudim diet ( Sabor opcional)

- Bata as claras até elas dobrarem de volume. Adicione o whey e o pudim. Leve ao congelador por 1 hora.

Esperoo que vocês gostem!:)