Como estão?
Eu tô bem, 1 semaninha de dieta.. e ja estou começando a ver os resultados!!
Ontem foi o primeiro fds e achei que seria mega power difícil, mas por incrível que pareça.. foi facin facin, haha !
Meu organismo já esta começando a se acostumar com esse novo ritmo,e não tem sido tão difícil, somente nos 2, 3 primeiros dias!
Meu treinos têm sido bem intensos e tenho feito muito cardio!! Malhando de segunda à sábado,e botando o corpinho p descansar no domingo.
Quero começar a dar uma corridinha na praia aos domingos, mas aqui no RJ tem feito MUITO CALOR,e eu não aguento.. passo mal rapidinho :(
Enfim, é isso!
só passei pra dar uma rápida satisfação! (: rs
:**
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