ESCONDIDINHO DE BATATA DOCE E ATUM

Marombas =)
tudo bem???

como algumas pessoas sabem, não sou nada fã de batata doce... mas tenho que comer, né?rs
dai hoje, nao tinha nd p fzr, e resolvi fzr essa receitinha para ver se descia melhor..
e desceeeeu mt beeem.. AMEII! =)

Bom, a quantidade da batata doce, vai depender da dieta de cada um de vocês...
Como hj estou na dieta de CARBO ALTO...
ficou assim...

INGREDIENTES:

100g de batata doce cozida e amassada
1/2 lata de atum
1 fatia de queijo minas ( uso padrão )
Se quiser colocar requeijão danubio (zero ) fica a critério

Obs: O recheio fica a critério de cada um... Pode ser com frango desfiado, peito de peru, carne moída...

MODO DE PREPARO:

Em um potinho que seja para microondas, coloque o atum e a fatia de queijo minas e cubra com a batata. Leve ao microondas por +/- 2 minutos...e PRONTOOOO!

Dificil pra caramba ne? haahahhaa

E o melhor... DELICIOSOO !

BEIJOS!