Bom, algumas novidades, fotos e outras coisinhas sobre musculação e dieta preciso compartilhar com vocês.
Como já estou um tempo sem aparecer, vou de cara postar logo uma fotinho pra vocês.
Bom, sou uma pessoa que nunca estou satisfeita com naaada,mas juro que dessa vez consegui e obtive (nao querendo me gabar) grandes resultados. Porém, não foi nada fácil ne! :) Consegui perder 5 kilos, diminuir bastante a cintura, e dar uma rasgadinha. Quero mais o que? Ahhhh, quero ganhar mais um pouco de definição... hahah NUNCA ESTOU SATISFEITA.
Mas amigos, querem que tirem suas proprias conclusões... UMA FOTINHA ANTES DA DIETA.
MEDO,tenho até vergonha de mostrar essa foto!
Vamos lá... continuo firme na dieta, malhando de segunda à sábado, sendo que no sábado faço 1 hr de esteira..Saio mortinha, porém muito satisfeita. O mais legal de tudo é conseguir manter galera. Pois é aquilo, não adianta fazer tudo certinho, ai conseguiu o resultado, e tchân.. começar a comer tudo de novo, parar de malhar, jogar tudo p alto e depois ficar se lamentando. NÃO ADIANTA MESMO.
Então é isso galerinhaaaa!
Beijos!
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